Sapete quali sono i benefici del latte con l’aglio, si tratta di un antico rimedio ayurvedico: ecco come prepararlo a casa.
Per quanto possa sembrare strano, un pò come usare l’acqua ossigenata per sbiancare i denti, l’abbinamento tra latte e aglio è un rimedio antico che racchiude benefici sorprendenti per tutto l’organismo.
Questo mix – radicato nella tradizione ayurvedica – è una vera panacea per chi vuole rinforzare le ossa, migliorare la salute intestinale e prendersi cura di pelle e capelli. Anche se il sapore e l’odore potrebbero non conquistare al primo sorso, i risultati di questo curioso rimedio potrebbero lasciarvi piacevolmente stupiti, diventando un inaspettato alleato di benessere.
La “ricetta” per preparare latte e aglio
Preparare questo infuso, come riportato da Donnaglamour, è semplice e richiede pochi ingredienti naturali. Per iniziare, versate in una pentola due bicchieri di latte e un bicchiere d’acqua. A questo punto, aggiungete dieci spicchi di aglio, precedentemente puliti e sminuzzati.
Portate il tutto a ebollizione e lasciate cuocere finché il liquido non si riduce, mantenendo la cottura per circa dieci minuti. Questo procedimento permette all’aglio di rilasciare tutte le sue proprietà benefiche, creando una sorta di infuso concentrato.
Una volta terminata la cottura, aggiungete tre cucchiai di zucchero e mescolate fino a quando non sarà completamente sciolto. Prima di consumare la bevanda, ricordatevi di filtrare il liquido per eliminare i pezzetti di aglio. Nonostante il sapore deciso, i benefici che questo rimedio può offrire rendono il sacrificio più che giustificato.
Quali sono i benefici del latte con l’aglio
Il consumo di latte e aglio offre diversi benefici per la salute. L’aglio, grazie alla presenza di alligina, è noto per le sue proprietà sedative e protettive, capaci di prevenire malattie cardiovascolari e regolare i livelli di glicemia. Inoltre, questa bevanda è utile per alleviare i dolori alle ossa: associando le proprietà dell’aglio con i nutrienti contenuti nel latte, è possibile ottenere un sollievo naturale in caso di fastidi articolari.
Il rimedio è anche efficace contro la tosse, grazie alle proprietà antinfiammatorie dell’aglio, che aiutano a ridurre l’infiammazione e a sentirsi meglio più rapidamente. Un altro beneficio riguarda la pelle: le proprietà antibatteriche dell’aglio permettono di contrastare acne e brufoli. Mentre lo zolfo contenuto in esso aiuta a purificare la pelle dall’interno, combattendo i batteri responsabili delle imperfezioni.
Latte e aglio sono utili anche per favorire la salute intestinale, aiutando a contrastare disturbi come la stitichezza e il meteorismo. Questo rimedio naturale può inoltre risultare benefico per i capelli, aiutando a rafforzare la radice e ridurre la caduta. Per attenuare l’odore dell’aglio, si consiglia di risciacquare i capelli con un pò di aceto di mele.
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