Il vademecum per i calciatori di Serie A ai tempi del Coronavirus
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Direttore: Alessandro Plateroti

Coronavirus, il vademecum per i calciatori di Serie A (e non solo)

Paulo Dybala e Gonzalo Higuain

Il vademecum per i calciatori di Serie A (e non solo) ai tempi del coronavirus. Le norme da seguire per evitare il contagio.

ROMA – Coronavirus, il vademecum per i calciatori di Serie A (e non solo) ai tempi del coronavirus. Il gruppo scientifico dei medici sportivi ha elaborato delle norme da seguire per evitare un possibile contagio.

Il vademecum per i calciatori di Serie A

Di seguito le 21 regole decise dai medici sportivi per evitare il contagio in questo periodo di emergenza.

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Foggia
fonte foto https://twitter.com/CalcioFoggiaoff

Non bere dalla stessa bottiglia

Non bere dalla stessa bottiglietta o borraccia. Utilizzare una bottiglietta personale o un bicchiere monouso. Evitare anche lo scambio di oggetti negli spogliatoi.

Non mangiare nello spogliatoio

Evitare di consumare alimenti negli spogliatoi.

Gli indumenti

Riporre oggetti e indumenti personali nelle proprie borse. Non lasciarli esposti negli spogliatoi e in ceste comuni.

I fazzoletti di carta

Buttare negli appositi contenitori i fazzolettini di carta o gli altri oggetti utilizzati come bende e cerotti.

Lavarsi le mani

Lavarsi accuratamente le mani il più spesso possibile. Se non sono disponibili acqua e sapone, è possibile utilizzare anche un disifenttante per mani a base di alcol al 60%.

Servizi igienici

Evitare di toccare il rubinetto prima e dopo essere lavati le mani, utilizzare salviette monouso per l’apertura e la chiusura.

Dispenser e disinfettante

Favorire l’uso di dispender e disinfettanti sia negli spogliatoi che nei servizi igienici.

Non toccarsi

Non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani non lavate.

Cambio d’aria

Cambiare aria il più spesso possibile in tutti i locali.

Tossire nel braccio

Coprirsi la bocca e il naso con il fazzoletto o con il braccio e non con la mano quando si tossisce o stanutisce.

Pulire tavoli, sedie e rubinetti

Pulire e disinfettare periodicamente tutti gli oggetti presenti all’interno dello spogliatoio.

Cosa fare in piscina

In piscina bisogna monitorare in modo costante sia i parametri chimici che quelli fisici.

Cosa fare ai primi sintomi

Ai primi sintomi avvisare la squadra e isolarsi per evitare il contagio e successivamente seguire le indicazioni date dal Governo.

Vaccinarsi contro l’influenza

Per chi non fosse ancora vaccinato contro l’influenza, consigliare il più rapidamente il vaccino.

I contatti a rischio

Se ci sono contatti a rischio gli atleti e il personale societario devono informare le autorità sanitarie.

Lo screening medico sportivo

Utilizzare la visita medico-sportiva per verificare l’eventuale presenza del virus.

I medici sociali

I medici sociali devono monitorare con attenzione l’andamento del coronavirus in tutto il mondo.

Niente premiazioni

Evitare premiazioni o altre forme di contatto con il pubblico.

Le interviste

Utilizzare un unico microfono per le interviste con questo che deve essere disinfettato ogni volta.

Evitare i tifosi

All’uscita dallo stadio i giocatori devono subito entrare in auto o nel bus della squadra evitando il contatto fisico con i tifosi.

Scarica QUI la guida con tutte le precauzioni da prendere per limitare il contagio da coronavirus

fonte foto copertina https://twitter.com/juventusfc

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ultimo aggiornamento: 10 Marzo 2020 10:42

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