Conosci i due errori più comuni che fanno ingiallire i tuoi denti: il dentista ha svelato tutti i “trucchetti” per evitarlo.
Molti desiderano denti bianchi e sani, ma senza saperlo commettono due errori che favoriscono l’ingiallimento. Il Dr. Ferakh Hamid, dentista con oltre vent’anni di esperienza, svela quali sono. Non dimenticare, inoltre, che lo spazzolino è un covo di germi: così potrai disinfettarlo naturalmente. Ma, un passo alla volta, ecco i “trucchetti” dell’esperto dentista.
I due errori che fanno diventare i denti gialli: lo dice il dentista
Uno degli errori più diffusi, come riportato da Altaformazionemusicale.it, è lavarsi i denti immediatamente dopo aver consumato alimenti o bevande acide. Agrumi, succhi e bibite gassate abbassano temporaneamente il pH della bocca, rendendo lo smalto più vulnerabile. Se si spazzolano i denti in questo stato, si rischia di danneggiare ulteriormente lo smalto, favorendo l’ingiallimento. Per proteggere i denti, è consigliabile aspettare almeno 30 minuti prima di procedere con lo spazzolamento.
Il secondo errore è il peggiore
Il secondo errore riguarda la modalità di utilizzo del dentifricio. Molte persone applicano il dentifricio sulla spazzola asciutta senza bagnarne prima le setole, ignorando l’importanza di questo semplice gesto. Inumidire la spazzola aiuta ad ammorbidire le setole, rendendo l’azione di spazzolare più delicata e meno abrasiva per lo smalto e le gengive.
Inoltre, bagnare la spazzola permette una migliore distribuzione del dentifricio, aumentando l’efficacia della pulizia. Il Dr. Hamid sottolinea che anche piccoli accorgimenti come questo possono contribuire a mantenere i denti più sani e bianchi.
Oltre a correggere questi errori, è fondamentale seguire una routine adeguata di igiene orale: spazzolare i denti per almeno due minuti, due volte al giorno, e pulire anche la lingua per eliminare i batteri responsabili dell’alito cattivo.
Infine, le visite regolari dal dentista sono essenziali per prevenire problemi dentali e ricevere consigli personalizzati per migliorare la propria igiene orale.
