I migliori rimedi della nonna per il mal di gola: miele, limone, zenzero e curcuma per alleviare il fastidio in pochi giorni.
Il mal di gola è uno di quei fastidi che può colpire all’improvviso, in qualsiasi stagione dell’anno. Basta un colpo d’aria, un cambio di temperatura o semplicemente aver parlato troppo a voce alta per ritrovarsi con bruciore, irritazione e difficoltà a deglutire.
Ma prima di correre in farmacia, perché non provare uno dei tanti rimedi della nonna? Da generazioni, infatti, si tramandano segreti naturali per qualsiasi cosa (anche per pulire il materasso). Ecco i 5 migliori rimedi per il mal di gola.
I 5 rimedi natura della nonna per il mal di gola
Uno dei rimedi più efficaci è il limone e miele, come riportato da Donnaglamour.it, ideale per calmare il bruciore e combattere le infezioni. Per prepararlo, basta scaldare circa 50 ml di acqua, aggiungere due cucchiai di miele e il succo di mezzo limone. Dopo aver mescolato bene, il composto può essere usato per fare gargarismi o bevuto lentamente. Il limone ha un forte potere disinfettante, mentre il miele svolge un’azione lenitiva sulla gola irritata.
Un altro rimedio molto utile è la tisana allo zenzero, che aiuta a ridurre l’infiammazione e dona sollievo immediato. Per prepararla, si porta a ebollizione dell’acqua e si aggiungono pezzi di zenzero fresco, scorza di limone e foglie di salvia. Questa combinazione ha un effetto benefico sulla gola e contribuisce a rafforzare le difese dell’organismo.
A seguire, i suffumigi sono particolarmente consigliati prima di andare a dormire, poiché aiutano non solo a lenire il mal di gola, ma anche a liberare le vie respiratorie dal raffreddore. Per un’azione ancora più efficace, si può aggiungere all’acqua bollente qualche goccia di olio essenziale di eucalipto o di limone. Il vapore caldo favorisce la decongestione e allevia l’irritazione alla gola.
Il rimedio della liquirizia e la curcuma con il miele
Tra i rimedi della nonna più efficaci contro il mal di gola, la liquirizia e la curcuma con il miele sono tra i più apprezzati per le loro proprietà naturali.
La liquirizia, grazie ai suoi principi attivi, aiuta a calmare il fastidio alla gola e a ridurre l’irritazione. Masticare un bastoncino di liquirizia o bere una tisana a base di questa radice può apportare un immediato sollievo, contribuendo al benessere della gola.
La combinazione di curcuma e miele è un altro rimedio molto valido. La curcuma ha proprietà benefiche che, unite all’azione addolcente del miele, favoriscono il recupero della voce e aiutano a contrastare l’infiammazione. Per preparare questo composto, basta mescolare mezzo cucchiaino di curcuma con due cucchiai di miele. Una volta ottenuta una miscela omogenea, si conserva in frigorifero e si assume un cucchiaino una o più volte al giorno per un effetto benefico duraturo.
