Doppia seduta per i rossoneri in vista di Cagliari-Milan: mattinata dedicata ai test fisici, pomeriggio alla fase tecnica.
CARNAGO (VA) – Dopo la ripresa degli allenamenti nella giornata di ieri, il Milan si è ritrovato questa mattina in campo diretti dal vice di Gattuso (impegnato in un incontro informativo tra arbitri e allenatori ndr), Luigi Riccio. I rossoneri dopo una prima parte di attivazione muscolare in palestra, i giocatori sono scesi in campo ed hanno svolto una serie di test fisici di tipo aerobico per cercare di capire la forma dei singoli e dove si può migliorare.
Pomeriggio dedicato a campo e pallone. Domani unica seduta
Dopo il pranzo, i giocatori sono ritornati in campo intorno alle 15. Sotto gli ordini di Gattuso, rientrato a Milanello per la seduta pomeridiana, i rossoneri hanno effettuato il riscaldamento in palestra e successivamente sono scesi in campo per una fase tecnica, sempre divisi in gruppo. Molta attenzione ai passaggi veloci che sono stati intervallati dai test atletici. Al termine si è giocata una partita ad alta intensità a porte piccole. L’allenamento è proseguito con 2 squadre impegnate in un’esercitazione sul possesso palla a tutto campo.
Per domani è prevista una sola seduta la mattina. Il ritrovo nello spogliatoio è fissato per le 11:30.
