Pompelmo, liquirizia e alcol possono interferire con alcune terapie per la pressione: ecco perché non basta distanziarli dalla pillola.
Assumere una pastiglia per la pressione ogni giorno è fondamentale per tenere sotto controllo l’ipertensione, ma non sempre basta. L’efficacia della terapia dipende anche da ciò che si mangia e si beve abitualmente. Alcuni alimenti, infatti, possono interferire con il modo in cui il farmaco viene assorbito o metabolizzato dall’organismo.
Il punto da chiarire è importante: non tutti i farmaci per la pressione reagiscono allo stesso modo e non bisogna mai sospendere una cura senza parlarne con il medico. Tuttavia, esistono alcune abitudini a tavola che possono creare problemi reali, soprattutto quando diventano frequenti.
Pompelmo e farmaci per la pressione: perché non basta aspettare due ore
Il caso più noto riguarda il pompelmo, sia come frutto sia come succo. Questo agrume può interferire con alcuni medicinali perché agisce su un enzima intestinale coinvolto nel metabolismo di diversi farmaci. La FDA segnala che pompelmo e succo di pompelmo possono modificare il funzionamento di alcuni medicinali assunti per bocca.
Il problema riguarda in particolare alcuni calcio-antagonisti, tra cui la felodipina, per i quali l’interazione con il pompelmo è ben documentata. In questi casi il farmaco può raggiungere livelli più alti nel sangue, aumentando il rischio di effetti indesiderati come cali eccessivi di pressione, mal di testa, rossore o palpitazioni.
L’errore più comune è pensare che basti mangiare il pompelmo lontano dalla pillola. In realtà, l’effetto può durare anche molte ore, e per alcuni farmaci il medico può consigliare di evitarlo del tutto.
Liquirizia e alcol: due abitudini da non sottovalutare
Un altro alimento delicato è la liquirizia, soprattutto quando viene consumata spesso o sotto forma di estratti, caramelle concentrate, tisane o integratori. La liquirizia contiene glicirrizina, una sostanza che può favorire l’aumento della pressione arteriosa. La British Heart Foundation ricorda che anche quantità non elevate possono contribuire ad alzare i valori pressori in alcune persone.
In questo caso il problema non è l’orario in cui viene presa la pillola. La liquirizia può spingere l’organismo a trattenere sodio e liquidi, andando nella direzione opposta rispetto all’obiettivo della terapia antipertensiva.
Attenzione anche all’alcol. Nel breve periodo può aumentare il rischio di capogiri e cali di pressione, soprattutto se assunto vicino alla terapia. Nel lungo periodo, invece, un consumo eccessivo contribuisce ad alzare la pressione. L’American Heart Association consiglia di bere meno o evitare l’alcol per prevenire o controllare l’ipertensione.
La regola più sicura resta semplice: assumere il farmaco con acqua, seguire le indicazioni del medico e leggere sempre il foglietto illustrativo. Quando si prendono farmaci per la pressione, anche ciò che sembra un dettaglio a tavola può fare la differenza.
